moje umiejętności

[...] światły człowieku, czyli gdyby wykasować cały bełkot np cynika i. Tendencyjne docinki pawellta, to zostałyby jedynie wypowiedzi uargumentowane z faktami nt jkd, Michała i moje pod nickiem twj**********. Zapraszam na seminarium do Brodnicy, zdobywczyni mistrzostwa świata w Kickboxingu w 2009, trenująca w "Zamek kurzętnik" trenowała jkd pod [...]

Moje pierwsze starcie po półrocznym treningu karate. Miałem wtedy 15 lat, szliśmy sobie z dziewczyną, jakiś menel przechodząc obok stuknął mnie ramieniem w moje ramię.Obejrzałem się. Menel rzucił do mnie chcesz wpie...l! Wiedziałem że za moment mnie złapie i przywali z bani, albo przyładuje sierpem. Miałem strasznie miękie nogi więc jakiś kolwiek [...]

[...] a militarily-active country such as the United States to mobilise its military force". I niby to Amerykanie są państwem militarnym... . Ta wizyta zupełnie zrewidowała moje dotychczasowe spojrzenie na Szwajcarię, jako neutralny kraj pacyfistów, zajmujących się jedynie ekonomią. Co więcej rządy sprawowane są tam w formie demokracji [...]

[...] że JĄ trzeba liczyć do węgli tak samo jak np dynię... Hm... hahaha a no maz zdrowy zdrowy :-D ja lubie wiele rzeczy robic sama wiec dla mnie to przyjemne z pożytecznym :) moje interwały wyknuje na orbitreku 2 min/ na 2 min tzn 2 min zwyklego orbitrekowania bez obciazenia i 2 min na 8 poziomie i znow 2 min spokojnie i tak przez 20 min ;-D [...]

ogólnie wiesz moje objawy były bardzo inne od reszty bo nie stosowałem chemi , pobudzaczy itp.... no mniejwięcej to -uczucie zimna , poprzednie wakacje to masakra , obojętnie ile stopni mi ciągle zimno , słabo się czułem , nie miałem siły gadać z ludzmi nawet , czytanie mnie męczyło , wszystkie czynności były udręką , psycha daj spokój , nie [...]

[...] mozliwość progresji i najwyższa efektywność widziałam w zwiększaniu obciążenia.. analogicznie- w treningu brzucha, dochodziłam do 3 serii po 60 powt. i byłam pewna, że moje mięśnie są tak rewelacyjne, że tylko obciążenie może je w tym punkcie skłonić do dalszej pracy, pobudzić.. heh..mineło kilka tygodni z przyczyn nieplanowanych, wrociłam [...]

[...] tez miec do tego psyche i nie gadac po walce o taktyce polegajacej na bieganiu po klatce przez 14 minut i liczeniu,ze Koksu zaatakuje i bedzie go mozna skontrowac i "pokazac moje techniki",bo ta powinna sie zmienic po dwoch ostrzezeniach od sedziego. siedzcy w studio Held poddalby Burneike w 30 sekund,a wazy jeszcze sporo mniej od Ozdoby,ktory [...]

nigdzie nie napisałem że Buckhead to syf, nad interpretujesz moje słowa. Co do grania bez ładu i składu to się zgadzam i dotyczy to również w/w Buckheada. Umiejętności niestety rzadko przekładają się na efekt, same zręczne palce nie wystarczą, dlatego wolę słuchać Manowara czy innych zespołów rockowych/metalowych, w których muzycy może nie są tak [...]

drazekm sam napisałeś ze moje wykonanie nie budzi zastrzeżeń a ja właśnie tak wykonuję rozpoczynam ruch po usłuszeniu "n" w komędzie down . Ale spokojnie komendy ( sygnały ) dźwiękowe powinny nam to uprościć ( mówie o zawodach na żywo ) teraz nic nie chcę zmieniać .Jak ktoś przesadzi z obciążeniem to siłą rzeczy będzie to wyglądało na" nie [...]

[...] Waga podobna (sądząc po obwodach). Oczywiście, że ćwicząc przez rok wg metodyki kulturystycznej mógłbym się dorobić wyrazistej muskulatury itp. ale znacie moje podejście do tematu :-) Kolega namawia mnie na ukierunkowanie w stronę strongman. Mówi, że mam tzw. gen, którego ja nie widzę, ani nie czuję zbytnio :-D Ale może mam? [...]

[...] Boy" nie wycofałby się rzucenia wyzwania Francisowi Ngannou. "Nie żałuję. To była wielka szansa. Wiedzieliśmy, że to była wielka walka, wielkie wyzwanie. I nie poszła po mojej myśli, ale moje marzenie nadal jest żywe. Mam nadzieję, że zostanie mistrzem. Jeśli poprosisz mnie, żebym jutro z nim walczył, walczyłbym z nim ponownie. Trenuję, by [...]

[...] wszystkich potraw, że spotkało mnie rozczarowanie. I tu już nie chodzi o umiejętności kulinarne. po stokroć bardziej mnie satysfakcjonują smakowo oraz pod względem sytości moje pojemniki %-) A co do pojemników :-D Przed Świętami podczas szukania prezentów dla bliskich w jednym z centrów handlowych, usiadłam sobie na ławce, wyjęłam pojemnik i [...]

[...] Czuję się jak małe słoniątko, zebrałam parę kg wody. %-) Trudno ocenić, czy coś się rusza, też ze względu na moje (nie)umiejętności mierzenia się, ale jak ostatnio mierzyłam udo, to 61 wyszło "naciągane", a teraz 60 lekko, tak na pocieszenie samej siebie. :-P Miska + omega3, [...]

[...] odroznia go od reszty, ale jego gra psychologiczna, trash talk okreslenie nie pasuje tu, to bardziej do takiego Rampage czy Cormier. McGregor ostro wchodzi im w glowe, takie moje zdanie, tym bardziej, ze teraz wygrywa, robi to co mowi wczesniej ze zrobi, hajs i niezwykla pewnosc siebie. On ich mocno wk***ia wieloma elementami i potrafi ugryzc, [...]

[...] własnego ciała 10 powtórzeń http://www.youtube.com/watch?v=zhFbVVEfyhA Wyciskanie hantli siedząc/ 12kg na 10 powtórzeń http://www.youtube.com/watch?v=6EvUjtjUlrk A teraz moje "umiejętności". Nagrałem pracę na worku. Wiem że rewelacji nie ma, jak na razie nie byłem na treningu stójki więc proszę delikatnie z krytyką hehe Bardzo mile [...]

[...] "z grubsza" procesow zachodzacych podczas oddychania komorkowego zglaszam sie do was drodzy specjalisci: JAK BARDZO PRECYZYJNIE jestescie w stanie okreslic moje zapotrzebowanie kaloryczne przy zalozeniu aktywnosci 4 razy/tyg 45 min rowerka + 2 razy/tyg pol godz domowej silki tak zebym schudla z tluszczu nie miesni? bo ogolnikowe [...]

[...] ze jeszcze kilka podobnych widowisk i Royce bedzie mial taki sam szacunek u ludzi jak Golota. Watpisz czy ja wogole ogladalem walke z Tokoro? Jakbys zechcial przeczytac moje wczesniejsze wypowiedzi, to bys widzial ze odwolalem sie do niej kilkukrotnie. I wedlug mnie juz po tamtej walce Royce powinien dac sobie spokoj. Nie pokazal w niej nic [...]

[...] się w garść i za******lać ostro jak nigdy dotąd to może coś z niego jeszcze będzie. Ale co poniektórzy jutjubowicze niech lepiej usuną filmiki "Fedor vs Pudzian" Powinni zrobić to...nie, nie powinni w ogóle tego zamieszczać. To tyle, streściłem moje poglądy na temat kariery Pudziana w MMA. Aha, jak widać - siła nie jest najważniejsza.

[...] tez miec do tego psyche i nie gadac po walce o taktyce polegajacej na bieganiu po klatce przez 14 minut i liczeniu,ze Koksu zaatakuje i bedzie go mozna skontrowac i "pokazac moje techniki",bo ta powinna sie zmienic po dwoch ostrzezeniach od sedziego. siedzcy w studio Held poddalby Burneike w 30 sekund,a wazy jeszcze sporo mniej od Ozdoby,ktory [...]

[...] to co mawiał już wcześniej: "Słyszałem masę spekulacji na mój temat, ale kiedy wchodzę na boisko daję z siebie 100 procent. Nigdy nie było powodów by wątpić w moje zaangażowanie, wiem, że fani to doceniają i szanują. To był bardzo wyjątkowy wieczór, w końcu udało mi się pobić rekord Ian'a Wright'a, dziękuję wszystkim za [...]